Contribution de la formation générale
en éducation physique
au développement des compétences attendues
En éducation physique, les étudiants développent trois compétences personnalisées transférables
dans leur vie professionnelle, sociale et familiale :
1. La compétence du 1er ensemble consiste à développer la conscience de l'importance de son mode de
vie sur sa santé avec un concept de santé globale, de qualité de vie et des facteurs déterminants
scientifiques. Le fait de reconnaître ses capacités et ses limites, d'associer plaisir et santé
dans sa façon de vivre amène des critères repères importants pour valoriser et préserver son
équilibre personnel et professionnel.
2. La compétence du 2e ensemble vise à acquérir la capacité de prendre en charge ses besoins
d'activités physiques pour en garantir les meilleurs effets recherchés.
Cette démarche par objectifs critériés sollicite son sens des responsabilités,
développe les habiletés nécessaires pour pratiquer avec succès une nouvelle forme d'activité,
dont la motivation qui suppose la valorisation, la préservation de l'estime de soi et
la recherche du plaisir dans la pratique de l'activité. Ayant vécue cette application
dans sa vie personnelle il n'y a qu'un pas à faire pour la transférer dans sa vie professionnelle.
3. La compétence du 3e ensemble cible l'adhésion à la pratique régulière de l'activité physique et son
intégration au mode de vie personnel, notamment par une meilleure connaissance des facteurs qui en
facilitent la pratique. L'étudiant apprend alors à utiliser les deux premières compétences acquises
dans la gestion d'un programme personnel d'activités physiques visant la prévention en matière de santé.
Reconnaître l'impact des connaissances scientifiques, de ses habitudes de vie, de ses habiletés,
des outils de développement nécessaires favorisant une croissance personnelle permettant d'intégrer
une gestion souple, disciplinée, de sa santé globale et de sa qualité de vie, profitable à sa vie
professionnelle, sociale et familiale.